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- 每周骑三到四次,每次30分钟,可以帮助您加速减肥,并显著提高您的体能水平。每周4次中等强度骑行
- 2023/2/28
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- 天气晴朗,这几天虽然有点冷,但好在阳光很好,出行这件事依旧很便捷。这是我天气回暖以来,骑自行车上班的
- 2023/2/21
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- 上一周断断续续的下了几天的雨,这周天气终于放晴。我不是很喜欢下雨天,因为雨天通勤是最大的问题,开车吧
- 2023/2/14
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- 神兽归笼加上飘着小雨的出勤,就一个字——堵
- 2023/2/7
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- 每逢佳节胖三斤总是绕不开。今年天气格外冷,室外待的时间就更少了,走亲戚也是多数在家里进行活动。吃得多
- 2023/2/1
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- 还有几天就要过年啦,各位家里的年货准备起来了吗?灌香肠、腌腊肉、包包子、蒸馒头,年味十足。这几天超市
- 2023/1/16
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- 新年快到了,年货、年礼、新年衣服买了吗?过去的一年,对很多人来说都有不容易的地方,大多数人在努力经营
- 2023/1/12
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- 取暖小技巧
- 2022/12/1
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- 最近周边的同事有问我骑自行车上下班的事情,有的是想减肥、有的是因为想换个方式通勤,尤其堵车后骂骂咧咧
- 2022/11/23
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- 今年过的好快,都已经立冬了,冬季比预想的来得迟,还处于深秋的氛围。周末小孩的班主任,让我们带着孩子去
- 2022/11/15
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- 爱上骑行????
- 2022/11/1
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- 以前比较喜欢在假期的时候规划去周边的城市玩一玩,假期长点的话就安排更远的地方旅行。现在的大多人大多数
- 2022/10/26
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- 随手一拍即是景,秋天虽然清凉了些,但确实很漂亮,绿的、黄的、橙的、红的,现在只要天气好,最喜欢的就是
- 2022/10/19
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- 一个小长假感觉过了三个季节,前两天特别热,后3、4天又特别冷,恨不得穿上小棉袄,这几天开始恢复正常深
- 2022/10/11
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- 秋高气爽,对于我这个喜欢骑自行车上下班的人来说无疑是最佳的骑行时间,天气不像夏天那么炎热,也不像冬天
- 2022/9/21
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- 【#100克普通月饼含400大卡能量#】一块月饼所含的能量有多少?有的人喜欢把月饼当成零食吃,吃完后
- 2022/9/14
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- 天气一下子凉快很多,秋意浓浓,今天看到银杏叶开始泛黄了,早上出门还有些凉的,需要穿一件小薄外套了。这
- 2022/8/31
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- 处暑啦,天气一下子要凉快很多,又到了骑行的好季节。不得不说,今年的夏天实在太热,整个夏天感觉自己都泡
- 2022/8/23
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- 又一周的持续高温开始了,加之小孩放假就特别喜欢玩水,但在一些公共水池出现的细菌感染事件也层出不穷。我
- 2022/8/10
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- 最近睡眠问题又被推上热搜,#俞敏洪说没做过幸福的梦#,其实很多人都和他一样,处于轻度睡眠,这并不是因
- 2022/8/3
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